【不眠】施設スタッフがコレを知らないと、入居者は毎晩不快地獄なのです。

2019年12月27日2020年1月21日

動画▶不眠の意外な原因はコレ！

　解　説　

本編では触れていませんが、

鉄分不足の可能性もあるようです。

とりあえずサプリで様子見もありかも。

 

もちろん、

運動できる人であれば、

それがベストです。

ドーパミンを消化しますから。